Cuidem el cos, la ment, les emocions i les relacions socials per mantenir una bona qualitat de vida.
Sessió inicial per conèixer les activitats del curs, explicar-ne el funcionament i resoldre dubtes. S’oferirà també acompanyament en el procés d’inscripció a les activitats, si és necessari.
Activitat per gaudir del ball, moure el cos i aprendre diferents coreografies en grup. Un espai per socialitzar, compartir i passar una bona estona en un ambient alegre i distès.
Activitats lúdiques i participatives que combinen moviment i treball en equip per fomentar la confiança, la comunicació i la cohesió del grup, tot gaudint d’una estona activa i divertida.