Parlarem sobre la vacuna de la grip i altres que també cal posar. A càrrec de les professionals d'infermeria del CAP la Carme Comino i la Sònia Begara.
Mou-te, balla i gaudeix en grup! Coreografies fàcils, música variada i bon ambient. No es requereix coneixement previ.
Sessions en grup per aprendre coreografies adaptades en línia de diversos tipus de música de diferents èpoques.
Gaudeix de la natura i descobreix l'entorn de Montesquiu amb el grup de caminades de l'Espai Activa't. Suma't a aquesta manera saludable i agradable de moure's i compartir bons moments.
Caminades en grup d'entre una i dues hores al voltant del poble.
El cervell és un múscul que s’ha d’entrenar. Fem prevenció i manteniment de la memòria mitjançant activitats cognitives i jocs memorístics que faran que l’exercitem i la posem a prova.
Activitat per gaudir del ball, moure el cos i aprendre diferents coreografies en grup. Un espai per socialitzar, compartir i passar una bona estona en un ambient alegre i distès.
Vols gaudir de moments de calma i creativitat? Vine al grup de manualitats i costura, fes les teves creacions en grup i comparteix una estona donant valor a l'objecte que s'està creant.
Activitats lúdiques i participatives que combinen moviment i treball en equip per fomentar la confiança, la comunicació i la cohesió del grup, tot gaudint d’una estona activa i divertida.