Queden 29 places
XERRADA HIGIENE DEL SON
Sobre aquesta activitat
Què hi trobaràs
Es facilitaran consells pràctics per a millorar la higiene del son i mantenir una rutina que faciliti conciliar el son. Practicarem tècniques de relaxació i respiració que et poden ajudar amb l'insomni.
Informació pràctica
Detalls pràctics
Franja horària
10:00 - 11:00 h
Durada
1 hora
Sessions
1 sessió
Lloc concret
Can Castellet
Municipi
Rupit i Pruit
Places totals
30
Responsable tècnic
Judith Galbany Bagaria
Tallerista
Ariadna RBEC EAP Roda de Ter
Calendari
Totes les sessions
- Dimecres 10/06/2026 · 10:00 - 11:00 h
Classificació
Subcategories vinculades
- Salut